Yoga Dance für Anfängerinnen und leicht Fortgeschrittene
…ist eine Verbindung von Tanz und Yoga. Ihr sehnt euch nach mehr Ruhe und Körpergefühl? Eine entspannte und kräftigende Stunde, die uns hilft unsere Mitte zu spüren und für 75 min lang uns und unserem Körper Zeit zu schenken. Positionen, Flowelemente sowie kurze Tanzimprovisationen wechseln sich ab. In jeder Stunde gibt es einen Schwerpunkt mit dem wir uns beschäftigen, wie z.B. Rückbeugen, Hüftöffnungen, Achtsamkeit in der Praxis …. Gleichzeitig arbeiten wir an einem Teil unserer Yoga Dance Choreographie, die wir bis zum Workshopende abschließen. Die Schlussentspannung bekommt in den Yogadance Einheiten einen Zentralen Stellenwert. Yoga Dance ist eine spezielle Form des Zeitgenössischen Tanzes.
Kursleitung: Dhana Loner
Kursort: 3, Fiakerplatz 7 (Tanzsaal des Chin. Kulturinstitutes)
Workshopbeitrag: 22 Euro/ erm. 20 Euro
Workshoptermin: 19. Oktober 2025 – 15:30 bis 16:45; Anmeldung unter office@tanz-zentrum.at
Die Tanzzentrum – Kurse können für den Gesundheitshunderter der SVS eingereicht werden.